CROMOTERAPIA
Ninguém pode negar que a cor de um ambiente afeta o ânimo, que o torna mais ou menos agradável, calmante, desagradável, excitante... Poucos, a não ser os que tenham dedicado um pouco de atenção ao estudo da cromoterapia, poderão no entanto avaliar o quanto somos sujeitos à ação das várias taxas de vibrações que nos envolve a cada instante.
A luz solar é formada por ondas vibratórias de variados comprimentos, cada uma das quais preenche seu papel na manutenção do equilíbrio energético do planeta e, consequentemente, da vida. Dessas ondas, as que têm comprimento acima de 410 e abaixo de 718, são captadas por nossos olhos e as chamamos de cores. Elas constituem, portanto, a parte visível do espectro e se dispõem na seguinte sequência; violeta, anil, azul, verde, amarelo, laranja e vermelho. São as cores principais do arco-íris.
Além desta parte visível, um outro mundo vibratório que os olhos não captam, atinge-nos. Algumas ondas são absorvidas e utilizadas na própria epiderme, outras vão a camadas mais profundas da pele; para outras, o sangue ou um determinado plexo nervoso são receptores específicos.
Há finalmente aquelas às quais somos como que transparentes, pois nos atravessam como se fôssemos de vidro. Existem raios que liquidam com bactérias patogênicas. Outros, como os raios ultravioletas, incidindo sobre gorduras naturais da pele, produzem agentes anti-raquíticos (vitamina D). Outros tostam a epiderme, enquanto alguns são apenas térmicos, como os infravermelhos.
As radiações visíveis ou cores são as que nos interessam, assim mesmo tanto quanto contribuam para a saúde mental e psicossomática. A cromoterapia é a ciência, que, se aproveitando das técnicas de decomposição da luz branca solar, toma uma ou mais delas como agentes terapêuticos específicos. As cores são utilizadas segundo várias técnicas tais como: a) banhos de cores puras (com auxílio de lâmpadas ou emprego de vidros coloridos, ou panos estendidos, ou prismas); b) água irradiada (seja utilizando garrafas coloridas, irradiação com vidros. . . ) e c) pintura de ambientes e uso na indumentária. Por razões óbvias restringir-nos-emos apenas aos últimos recursos.
É pouco dizer que o vermelho é cor "quente e excitante", que o azul é "frio e calmante", que o amarelo é "alegre"... Do que aprendermos podemos tomar providência no sentido de evitar a cor malfazeja ou procurar a que nos convém, segundo nosso caso particular, segundo o que desejamos que ela faça em nosso benefício. Nesta magia das cores, portanto, é indispensável que conheçamos o que cada uma vale para o organismo e para o plano psíquico-espiritual.
Vejamos o valor e efeito das cores:
VERMELHO:
Efeitos orgânicos: É estimulante por excelência. É dilatante, expansivo, acentuando o impulso ortossimpático. Atua principalmente sobre a circulação sangüínea e sobre o sistema nervoso, sempre no sentido de amplificar as funções. Sua presença gera vigor físico e resistência. É indicado aos debilitados, neurastênicos e anêmicos. É preciso ter cuidado para que o excesso ou a carência não perturbe o organismo. Seu excesso pode ser equilibrado pela cor de efeito antagônico: o verde. É neuroanaléptico. Vale por um anfetamínico, portanto rajasifica o corpo.
Efeitos psico-espirituais: Estimula o desejo. Em excesso, desperta a ira. Inspira imagens veementes e excitantes; inspira idéias de otimismo, entusiasmo, virilidade, autoconfiança. Gera pensamentos animosos e sentimentos fogosos. Administrado com parcimônia, desperta paciência. Atua através do plexo coronário. Está relacionado com desejo, dinamismo, conquista, domínio, é, aliás, a cor simbólica da guna rajas. É, como se vê, um psicoanaléptico, antidepressivo, um rajasificante psíquico.
LARANJA:
A luz solar é formada por ondas vibratórias de variados comprimentos, cada uma das quais preenche seu papel na manutenção do equilíbrio energético do planeta e, consequentemente, da vida. Dessas ondas, as que têm comprimento acima de 410 e abaixo de 718, são captadas por nossos olhos e as chamamos de cores. Elas constituem, portanto, a parte visível do espectro e se dispõem na seguinte sequência; violeta, anil, azul, verde, amarelo, laranja e vermelho. São as cores principais do arco-íris.
Além desta parte visível, um outro mundo vibratório que os olhos não captam, atinge-nos. Algumas ondas são absorvidas e utilizadas na própria epiderme, outras vão a camadas mais profundas da pele; para outras, o sangue ou um determinado plexo nervoso são receptores específicos.
Há finalmente aquelas às quais somos como que transparentes, pois nos atravessam como se fôssemos de vidro. Existem raios que liquidam com bactérias patogênicas. Outros, como os raios ultravioletas, incidindo sobre gorduras naturais da pele, produzem agentes anti-raquíticos (vitamina D). Outros tostam a epiderme, enquanto alguns são apenas térmicos, como os infravermelhos.
As radiações visíveis ou cores são as que nos interessam, assim mesmo tanto quanto contribuam para a saúde mental e psicossomática. A cromoterapia é a ciência, que, se aproveitando das técnicas de decomposição da luz branca solar, toma uma ou mais delas como agentes terapêuticos específicos. As cores são utilizadas segundo várias técnicas tais como: a) banhos de cores puras (com auxílio de lâmpadas ou emprego de vidros coloridos, ou panos estendidos, ou prismas); b) água irradiada (seja utilizando garrafas coloridas, irradiação com vidros. . . ) e c) pintura de ambientes e uso na indumentária. Por razões óbvias restringir-nos-emos apenas aos últimos recursos.
É pouco dizer que o vermelho é cor "quente e excitante", que o azul é "frio e calmante", que o amarelo é "alegre"... Do que aprendermos podemos tomar providência no sentido de evitar a cor malfazeja ou procurar a que nos convém, segundo nosso caso particular, segundo o que desejamos que ela faça em nosso benefício. Nesta magia das cores, portanto, é indispensável que conheçamos o que cada uma vale para o organismo e para o plano psíquico-espiritual.
Vejamos o valor e efeito das cores:
VERMELHO:
Efeitos orgânicos: É estimulante por excelência. É dilatante, expansivo, acentuando o impulso ortossimpático. Atua principalmente sobre a circulação sangüínea e sobre o sistema nervoso, sempre no sentido de amplificar as funções. Sua presença gera vigor físico e resistência. É indicado aos debilitados, neurastênicos e anêmicos. É preciso ter cuidado para que o excesso ou a carência não perturbe o organismo. Seu excesso pode ser equilibrado pela cor de efeito antagônico: o verde. É neuroanaléptico. Vale por um anfetamínico, portanto rajasifica o corpo.
Efeitos psico-espirituais: Estimula o desejo. Em excesso, desperta a ira. Inspira imagens veementes e excitantes; inspira idéias de otimismo, entusiasmo, virilidade, autoconfiança. Gera pensamentos animosos e sentimentos fogosos. Administrado com parcimônia, desperta paciência. Atua através do plexo coronário. Está relacionado com desejo, dinamismo, conquista, domínio, é, aliás, a cor simbólica da guna rajas. É, como se vê, um psicoanaléptico, antidepressivo, um rajasificante psíquico.
LARANJA:
Efeitos orgânicos: Age diretamente sobre as funções cerebrais e endócrinas. Estimula os processos de nutrição. Dá vitalidade. Sendo também indicado nos estados de desnutrição. Um pouco menos rajasificante do que o vermelho.
Efeitos psico-espirituais: Dá exuberância às atividades mentais, onde se levantam imagens gasosas. Tende a equilibrar as faculdades de percepção. Atua através do plexo cardíaco. Desperta pensamentos positivos em relação à saúde, portanto é indicada a hipocondríacos e histéricos. Tem sido tomado como o símbolo da sabedoria. Em excesso, favorece o orgulho. Sua escassez, naturalmente, a modéstia e a humildade, dando lugar às qualidades negativas do azul. Psicanaléptico.
AMARELO:
Efeitos orgânicos: Sua atuação mais enérgica é sobre o processo de evacuação, como laxante. Toda substância amarela do organismo lhe é muito sensível, com especialidade os intestinos, o fígado e o cerebelo.
Efeitos psico-espirituais: Pode despertar paixões negativas, tais como o rancor, o ressentimento, inveja, ciúme, ostentação, finalmente uma gama considerável de sentimentos egoísticos. Em, boas proporções, dá claridade à mente, desenvolve o espírito lógico e, concomitantemente, a intuição. É símbolo do conhecimento. Favorece a prudência. Em escassez, dá lugar à preguiça e à inconstância, qualidades negativas do anil. Atua através do plexo solar. É cor alegre e levanta o ânimo deprimido. Antidepressiva.
VERDE:
Efeitos orgânicos: Associado ao cálcio, é o elemento mais sedante de todo o espectro, portanto muito indicado aos agitados, insones e ansiosos. É de natureza refrescante e calmante, favorece a ação do corpo pituitário na ativação do crescimento. É dos mais neurolépticos. Tem efeito de um barbitúrico. Indicado, portanto, para os excitados.
Efeitos psico-espirituais: Otimismo, confiança, serenidade. são estados que suscita. Inspira idéias de progresso, de abundância de meios materiais, de vitória. É a cor que simboliza a fecundidade, a prosperidade e o ganho. Favorece o automatismo relacionado com o trabalho. O excesso dá nascimento à caridade. A falta, à inveja. Atua através do plexo esplênico. Deve ser usado para sativizar a personalidade e o comportamento.
AZUL:
Efeitos orgânicos: É tônico, suavizante, sativizante, confortador, refrescante. Tem a maior afinidade com os ácidos do corpo e com os processos bioquímicos. Tal como o verde, é indicado no tratamento dos aflitos, ansiosos e agitados.
Efeitos psico-espirituais: Inspira idéias de fé e lealdade. Conforta. Reduz a irritação nervosa, os desvarios passionais e emoções violentas. Inspira emoções profundas e indizíveis de fé nos poderes ocultos. Suscita a devoção. Simboliza a piedade. Em excesso, faz surgir a fecundidade, bem como a castidade. Sua carência leva à esterilidade e à luxúria. Tranqüiliza e dá fé nas forças do bem, com a esperança de que nos tornemos dispensadores do bem. Facilita os automatismos mentais relacionados com o amor. Atua através do plexo sacro. Indicado para todos que desejam mais sabedoria, pureza, amor e santidade
ANIL:
Efeitos orgânicos: Interfere com a sensibilidade geral, com os corpúsculos do sangue e com o fluxo nervoso. Atua nos processos vitais celulares. Sua influência é mais poderosa nas pessoas idosas. Desenvolve a resistência da pele contra as inclemências ambientais.
Efeitos psico-espirituais: É apaziguante e sativizante. É inspirador de simplicidade, modéstia, grandeza moral, respeito e dignidade. Estimula as funções do intelecto. Agindo através do plexo frontal, é "a cor que tem maior influência no mecanismo cerebral, nas coisas do espírito". Simboliza o respeito e a reverência. Seu excesso dá lugar à gula. Sua falta, à concupiscência.
VIOLETA:
Efeitos orgânicos: Sua influência é maior sobre os líquidos da coluna vertebral. Está diretamente ligado ao simpático, regulando suas funções. Conveniente, portanto, às vítimas de distonias neurovegetativas. Estimula a combustão e o desdobramento químico das substâncias. É marcadamente benéfico na digestão e assimilação. Uma de suas franjas — a ultravioleta — ativa o metabolismo do cálcio e produção de hormônios.
Efeitos psico-espirituais: Age mediante o plexo laríngeo. Sativizante. É inspirador de pensamentos místicos, sentimentos de ternura, de liberdade, amabilidade e tolerância. Favorece a expressão da vida interior e a produção artística. É sumamente magnético. Desenvolve emoção estética e sensibilidade para o belo. Inspira êxito e consagração. Desenvolve o entendimento e conduz à adoração e à ânsia pela comunhão com o transcendente. Desperta o apelo ao que está além do mundo fenomênico. Simboliza o entendimento. Seu excesso leva à generosidade e à esperança. Sua carência, à avareza e ao ciúme.
Negro e branco não são cores do espectro. Negro é ausência. Branco, uma síntese das sete cores. Eles também interferem.
BRANCO:
Efeitos psico-espirituais: Dá exuberância às atividades mentais, onde se levantam imagens gasosas. Tende a equilibrar as faculdades de percepção. Atua através do plexo cardíaco. Desperta pensamentos positivos em relação à saúde, portanto é indicada a hipocondríacos e histéricos. Tem sido tomado como o símbolo da sabedoria. Em excesso, favorece o orgulho. Sua escassez, naturalmente, a modéstia e a humildade, dando lugar às qualidades negativas do azul. Psicanaléptico.
AMARELO:
Efeitos orgânicos: Sua atuação mais enérgica é sobre o processo de evacuação, como laxante. Toda substância amarela do organismo lhe é muito sensível, com especialidade os intestinos, o fígado e o cerebelo.
Efeitos psico-espirituais: Pode despertar paixões negativas, tais como o rancor, o ressentimento, inveja, ciúme, ostentação, finalmente uma gama considerável de sentimentos egoísticos. Em, boas proporções, dá claridade à mente, desenvolve o espírito lógico e, concomitantemente, a intuição. É símbolo do conhecimento. Favorece a prudência. Em escassez, dá lugar à preguiça e à inconstância, qualidades negativas do anil. Atua através do plexo solar. É cor alegre e levanta o ânimo deprimido. Antidepressiva.
VERDE:
Efeitos orgânicos: Associado ao cálcio, é o elemento mais sedante de todo o espectro, portanto muito indicado aos agitados, insones e ansiosos. É de natureza refrescante e calmante, favorece a ação do corpo pituitário na ativação do crescimento. É dos mais neurolépticos. Tem efeito de um barbitúrico. Indicado, portanto, para os excitados.
Efeitos psico-espirituais: Otimismo, confiança, serenidade. são estados que suscita. Inspira idéias de progresso, de abundância de meios materiais, de vitória. É a cor que simboliza a fecundidade, a prosperidade e o ganho. Favorece o automatismo relacionado com o trabalho. O excesso dá nascimento à caridade. A falta, à inveja. Atua através do plexo esplênico. Deve ser usado para sativizar a personalidade e o comportamento.
AZUL:
Efeitos orgânicos: É tônico, suavizante, sativizante, confortador, refrescante. Tem a maior afinidade com os ácidos do corpo e com os processos bioquímicos. Tal como o verde, é indicado no tratamento dos aflitos, ansiosos e agitados.
Efeitos psico-espirituais: Inspira idéias de fé e lealdade. Conforta. Reduz a irritação nervosa, os desvarios passionais e emoções violentas. Inspira emoções profundas e indizíveis de fé nos poderes ocultos. Suscita a devoção. Simboliza a piedade. Em excesso, faz surgir a fecundidade, bem como a castidade. Sua carência leva à esterilidade e à luxúria. Tranqüiliza e dá fé nas forças do bem, com a esperança de que nos tornemos dispensadores do bem. Facilita os automatismos mentais relacionados com o amor. Atua através do plexo sacro. Indicado para todos que desejam mais sabedoria, pureza, amor e santidade
ANIL:
Efeitos orgânicos: Interfere com a sensibilidade geral, com os corpúsculos do sangue e com o fluxo nervoso. Atua nos processos vitais celulares. Sua influência é mais poderosa nas pessoas idosas. Desenvolve a resistência da pele contra as inclemências ambientais.
Efeitos psico-espirituais: É apaziguante e sativizante. É inspirador de simplicidade, modéstia, grandeza moral, respeito e dignidade. Estimula as funções do intelecto. Agindo através do plexo frontal, é "a cor que tem maior influência no mecanismo cerebral, nas coisas do espírito". Simboliza o respeito e a reverência. Seu excesso dá lugar à gula. Sua falta, à concupiscência.
VIOLETA:
Efeitos orgânicos: Sua influência é maior sobre os líquidos da coluna vertebral. Está diretamente ligado ao simpático, regulando suas funções. Conveniente, portanto, às vítimas de distonias neurovegetativas. Estimula a combustão e o desdobramento químico das substâncias. É marcadamente benéfico na digestão e assimilação. Uma de suas franjas — a ultravioleta — ativa o metabolismo do cálcio e produção de hormônios.
Efeitos psico-espirituais: Age mediante o plexo laríngeo. Sativizante. É inspirador de pensamentos místicos, sentimentos de ternura, de liberdade, amabilidade e tolerância. Favorece a expressão da vida interior e a produção artística. É sumamente magnético. Desenvolve emoção estética e sensibilidade para o belo. Inspira êxito e consagração. Desenvolve o entendimento e conduz à adoração e à ânsia pela comunhão com o transcendente. Desperta o apelo ao que está além do mundo fenomênico. Simboliza o entendimento. Seu excesso leva à generosidade e à esperança. Sua carência, à avareza e ao ciúme.
Negro e branco não são cores do espectro. Negro é ausência. Branco, uma síntese das sete cores. Eles também interferem.
BRANCO:
Atua como bom condutor de calor. É esta a principal razão pela qual, nos climas quentes esta cor é indicada para a vestimenta.
NEGRO:
Mau condutor de energia térmica. Exantema e outras enfermidades da pele podem ser curadas com a simples obscuridade. Mental e espiritualmente, age no sentido de entristecer, deprimir e reduzir a vitalidade. Simboliza o universo.
Saiba tirar proveitos sedativos do verde quando se sentir irritado, inquieto, agressivo ou do efeito estimulante do vermelho nos dias em que se sentir deprimido, astênico, desanimado... Quero que saiba escolher cores suaves e calmantes, cores como o roxo, que induzem aos vôos espirituais para seu ambiente de meditação. Quero que você saiba escolher inteligentemente a decoração de seus ambientes, de forma que não venha agravar seus males ou criá-los.
Cores há que fatigam e irritam qualquer um. O ambiente, seja de trabalho, de recreio ou nosso lar, precisa ser planejado de acordo com a saúde dos nervos, de forma que neles nos sintamos bem, alegres, felizes, repousados e convidados a ficar.
É possível ficar-se nervoso, quando estamos sentados diante do mar, escutando sua monótona e repousante música? É possível continuar instáveis, irritados, cheios de medo ou fatigados, quando, sentados na grama, deixamo-nos abertos à carícia da brisa, à contemplação da planície, da mata, do serro, do rio, enquanto bebemos a sonoridade do ambiente?
O azul do mar, o verde da floresta, o vermelhão do dia que se levanta, o anil de um céu de primavera, o matiz do canteiro de flores roxas tudo isto deve ser incluído em nossa cromoterapia natural. O principal desta cromoterapia despretensiosa que desejo que você aprenda, é a sensibilidade para a beleza. Há beleza em tudo. Descubra-a e desfrute-a. Há Deus em tudo. Descubra-O e adore-O.
NEGRO:
Mau condutor de energia térmica. Exantema e outras enfermidades da pele podem ser curadas com a simples obscuridade. Mental e espiritualmente, age no sentido de entristecer, deprimir e reduzir a vitalidade. Simboliza o universo.
Saiba tirar proveitos sedativos do verde quando se sentir irritado, inquieto, agressivo ou do efeito estimulante do vermelho nos dias em que se sentir deprimido, astênico, desanimado... Quero que saiba escolher cores suaves e calmantes, cores como o roxo, que induzem aos vôos espirituais para seu ambiente de meditação. Quero que você saiba escolher inteligentemente a decoração de seus ambientes, de forma que não venha agravar seus males ou criá-los.
Cores há que fatigam e irritam qualquer um. O ambiente, seja de trabalho, de recreio ou nosso lar, precisa ser planejado de acordo com a saúde dos nervos, de forma que neles nos sintamos bem, alegres, felizes, repousados e convidados a ficar.
É possível ficar-se nervoso, quando estamos sentados diante do mar, escutando sua monótona e repousante música? É possível continuar instáveis, irritados, cheios de medo ou fatigados, quando, sentados na grama, deixamo-nos abertos à carícia da brisa, à contemplação da planície, da mata, do serro, do rio, enquanto bebemos a sonoridade do ambiente?
O azul do mar, o verde da floresta, o vermelhão do dia que se levanta, o anil de um céu de primavera, o matiz do canteiro de flores roxas tudo isto deve ser incluído em nossa cromoterapia natural. O principal desta cromoterapia despretensiosa que desejo que você aprenda, é a sensibilidade para a beleza. Há beleza em tudo. Descubra-a e desfrute-a. Há Deus em tudo. Descubra-O e adore-O.
Professor Hermógenes
Fonte: yoga-ensinamentos
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