DEIXE UM POUCO SUA CABEÇA
E VÁ ATÉ O CORAÇÃO
— Como é possível que a mente esteja constantemente produzindo pensamentos, e como posso parar o que não comecei?
Você não pode parar o que não começou. E nem tente, porque será um
desperdício de tempo, de energia, de vida. Você não pode para a mente
porque não foi você que a iniciou. Pode apenas observar, e dessa
observação ela para. Mas não é você que a está parando, é apenas uma
consequência da observação, é uma função da observação.
Não é você que faz isso, não há como fazer parar a mente. Se tentar, ela
acelerará ainda mais, lutará, criará milhões de problemas para que você
nunca mais tente.
A verdade é esta: se não foi você quem começou, como poderá fazê-la
parar? Ela é uma consequência da sua inconsciência e só poderá
desaparecer pela consciência. Nada se pode fazer para cessá-la, a não
ser estar cada vez mais alerta.
A própria ideia de querer parar a mente é uma barreira, porque se você
diz, "Agora ficarei atento para fazê-la parar", acaba perdendo o ponto
principal. Nem mesmo sua atenção vai resolver porque essa ideia estará
presente: como parar a mente. Depois de alguns dias de esforços inúteis —
porque se a ideia está lá, nada acontece — você vem me procurar
dizendo, "Tenho estado atento mas a mente não para".
Você não a pode parar, não existe método nenhum para isso. Mas ela para!
E não é você que faz isso, para por si mesma. Você simplesmente
observa. Na observação você retira a energia que ela necessita para
funcionar. A energia é canalizada para a observação e automaticamente os
pensamentos vão se tornando debilitados, enfraquecidos. Continuarão
presentes, mas cada vez mais impotentes, porque não há energia
disponível. Ficarão circulando à sua volta, mas aos poucos a energia vai
sendo absorvida pela consciência.
De repente, um dia, esse energia não é mais movida para os pensamentos e
eles desaparecem. Não podem existir sem energia. Por favor, esqueça
isso de querer para-los, não é da sua conta.
A segunda questão: "Como é possível que a mente esteja constantemente
produzindo pensamentos?" É apenas um processo natural. Assim como o
coração bate sem interrupção, a mente está sempre pensando. Assim como o
corpo não para de respirar, assim como o sangue está sempre circulando,
o estômago digerindo, a mente está pensando. Não há nenhum problema
nisso; é uma coisa muito simples. Mas você não está identificado com sua
circulação sanguínea, não SE sente circulando dentro das veias. Na
verdade, nem tem consciência de que seu sangue está circulando — e mesmo
assim ele não para.
Todo problema existe com a mente porque você acha que é VOCÊ quem está
pensando. A mente tornou-se um foco de identificação. E é apenas isso
que tem que ser rompido. Se você acha que se a mente parar você jamais
terá pensamentos, está enganado. Você só pensará quando for necessário.
Os pensamentos estarão sempre presentes mas agora será tudo muito
natural: será apenas uma resposta, uma atividade espontânea, e não mais
uma obsessão.
Por exemplo, ou você come quando sente fome, ou isso pode se tornar uma
obsessão e você come o dia inteiro. Então você enlouquecerá, estará
cometendo um suicídio. Você anda quando quer andar. Quando quer ir a
algum lugar movimenta as pernas. Mas se ficar dando passos enquanto
estiver sentado numa cadeira, poderão pensar que você ficou louco. E
então, se você perguntar o que fazer para que suas pernas parem de mexer
e alguém aconselhar: "Force-as, prenda-as com os braços!", terá ainda
mais problemas. Além das pernas que não param, agora também os braços
estão envolvidos. Sua energia luta contra ela mesma.
É só isso: você está identificado com a mente. Isso é natural: ela está
muito próxima e você a utiliza muito. Geralmente as pessoas passam todo o
tempo dentro de suas cabeças. É como alguém que dirige o mesmo carro há
anos e nunca sai de dentro dele. Chega até a se esquecer de que ode
sair se quiser, que é ele quem está dirigindo. Esqueceu-se tão
completamente que chega a pensar que é o próprio carro. Não pode sair
porque quem irá sair? Não sabe mais como abrir a porta e ela já funciona
por não estar sendo usada há tantos anos. Enferrujou, já não abre como
antes. O motorista acabou se tornando o próprio carro — é só o que
aconteceu. Surge então outra confusão: como fazer o carro parar? Quem
irá fazer isso?
Você é o motorista da mente. Ela é um mecanismo em volta de você, que
vai sendo utilizado pela sua consciência. Mas você nunca sai de dentro
dela. É por isso que insisto: deixe um pouco sua cabeça e vá para até o
coração. De lá, terá outra perspectiva e poderá ver que o carro está
separado de você.
tente sair de seu corpo, isso também é possível. Fora do corpo, terá
saído do carro completamente. Verá que nem o corpo, nem a mente, nem o
coração, são você; você está separado.
Por ora, lembre-se apenas de uma coisa: você está separado de tudo que o
circunda. O conhecedor não é o conhecido. Sinta isso cada vez mais a
ponto de se tornar substancialmente cristalizado em seu ser que o
conhecedor não é o conhecido. Se você conhece o pensamento, se vê o pensamento, como pode ser ele? Se conhece
a mente, como pode ser ela? Afaste-se, é preciso que haja uma pequena
distância. Um dia, quando estiver realmente distanciado, o pensamento
cessará. Se o motorista sai, o carro não anda — não há mais ninguém para
dirigir. Então você poderá dar boas risadas ao ver que tudo não passou
de um mal-entendido. E então, sempre que for necessário, pense.
Você faz uma pergunta e eu respondo. A mente entrou em funcionamento. É
através dela que eu lhe falo, não pode ser de outra maneira. Mas quando
estou só, a mente para de funcionar.
Ela não perdeu sua capacidade. Na verdade, aprendeu a funcionar
corretamente. Por não estar funcionando descontroladamente, pode reter
energia, tornar-se mais clara. Por isso, para a mente, não significa que
você não será mais capaz de pensar. Na verdade, pela primeira vez,
estará pensando. Envolver-se com pensamentos irrelevantes não é pensar, simplesmente loucura. Ser claro, limpo, inocente, é estar no caminho certo para pensar.
Quando surgir um problema, você não estará mais confuso, não verá
através dos preconceitos. Olha diretamente e assim o problema começa a
dissolver. Se for realmente um problema, acabará se dissolvendo e
sumindo. Se não for problema e sim um mistério, vai se dissolver e se
aprofundar. Então você saberá o que é um problema.
O problema é tudo o que pode ser solucionado pela mente: o mistério não
pode. O mistério tem que ser vivido e o problema resolvido. Mas quando
você está muito no pensamento, não saberá quando é um ou outro. Às vezes
você toma um mistério como problema. Você ficará lutando toda a sua
vida e jamais encontrará a solução. Outras vezes pensa que um problema é
um mistério e fica esperando tolamente: já poderia ter sido
solucionado.
É preciso que haja clareza, perspectiva. Quando estiver pensando, — essa
tagarelice, essa discussão interior que está sempre acontecendo — pare!
Você estará alerta e consciente. Poderá ver as coisas como são,
encontrará as soluções. Saberá também quando é um mistério. E se for
mistério, você sentirá um profundo temor, um grande respeito.
Esta é a qualidade religiosa do ser. Sentir respeito é ser religioso,
sentir admiração é ser religioso. Sentir-se profundamente maravilhado de
ser criança novamente, é entrar no Reino de Deus.
Osho
http://pensarcompulsivo.blogspot.com.br
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