ILUMINAÇÃO OU FRUSTRAÇÃO

Pode ser que já estejamos no caminho da espiritualidade 

há tempos. Pode ser que já tenhamos feito muitas aulas,

práticas, meditações e reflexões.
Pode ser que já tenhamos feito peregrinações,

 cursos e retiros. Pode ser que já tenhamos vivenciado 

algumas inesquecíveis experiências místicas. 

Que nos falta para assumir a felicidade que somos?

Pode ser que já tenhamos encontrado pessoas muito especiais no nosso caminho. Pode ser que tenhamos conhecido belos exemplos de vida e que tenhamos lido páginas e mais páginas das biografias dos santos homens, que nos inspiram a viveruma vida 

com mais sentido, foco e significado.

E, apesar de quiçá já tenhamos ouvido tudo 

o que precisávamos em relação ao ensinamento

 sobre nós mesmos, e apesar de talvez já conhecermos 

todas as soluções para os problemas do sofrimento humano,

 é possível que alimentemos ainda a crença de que 

não merecemos conhecer a nós mesmos como plenitude. 

Em suma, de que não merecemos aquilo que almejamos.

Pode acontecer que tenhamos a tendência a separar 

a liberdade que o Yoga nos propõe das pequenas misérias 

do cotidiano, como se fossem universos diferentes. 

Ou que alimentemos a ideia de que a plenitude 

é incompatível com algumas coisas pequenas do dia-a-dia, 

como, por exemplo, quando as coisas práticas

 não funcionam de acordo com nossos desejos ou expectativas. Assim, nos descobrimos com lamúrias na ponta da língua, carregando o nosso coração com emoções 

indesejáveis, infelizes ou frustrados.

Se esse for o nosso caso, devemos lembrar que esse tipo 

de sentimento faz parte da riqueza e variedade 

dos conteúdos que integram uma emocionalidade
saudável e funcional. O tema é que eles não devem 

durar muito, nem devem ficar tempo demais

 dando voltas na nossa mente.

Lembro que uma vez que perguntaram ao Dalai Lama: 

“O senhor não sente raiva?” A resposta dele foi brilhante,

 e esclarece o ponto que acabamos de colocar aqui: 

“É claro que sinto raiva, 

mas ela dura somente cinco minutos!”

Se nossa frustração ou desapontamento durar mais do que isso, então precisamos reagir e imediatamente, voltar à presença no agora, voltar a ter presente o ensinamento que nos mostra que já somos o que buscamos, simplificar as coisas, aceitar o nosso ego como ele é e focarmos no reconhecimento do milagre da vida acontecendo neste preciso instante.

Não precisamos esperar para nos assumir como

 o Ser Pleno que somos! Que possamos manter o foco na compreensão da felicidade essencial, 

sobre a qual acontecem todas as experiências.

 Que possamos evitar comparações desabonadoras. 

Que possamos nos desprender de julgamentos 

e atitudes autodestrutivas já mesmo.
 

Que possamos nos reconhecer como felicidade agora,

 sem mais delongas. Que reconheçamos o amor ilimitado

 e incondicional que sempre nos alimentou 

e que nos sustenta a cada momento. 

Que essa seja a nossa prece.
Que essa seja a nossa certeza. 

Que possamos nos estabelecer na visão do Ilimitado, 

agora e sempre.

Pedro Kupfer 

Focalizamos coisas negativas tempo demais e estas coisas vão se alastrando, criando um vínculo interno; tornamo-nos amargurados, solitários; aquela 'solidão cruel' que nos separa dos demais pelo medo de repeti-las e cair de novo. Esse é o problema: tempo demais cultivando a mesma coisa. Apenas cinco minutos e soltar, pular para a dimensão do "nada te perturbe". A felicidade está aqui, no agora. O que passou, passou e nada pode mudar isso. Podemos apenas recomeçar e fazer diferente. KyraKally