APRENDENDO A GOSTAR
DE SI MESMO
Amar a nós mesmos parece simples, mas às
vezes é muito difícil.
Eu gostaria de ensinar algumas maneiras que
descobri para aprendermos a nos amar melhor.
E quero insistir carinhosamente para que
vocês as pratiquem sempre, porque as mudanças que elas podem
proporcionar são impressionantes.
O amor é respeitoso, generoso, solidário e
cheio de compaixão.
A Bíblia diz: Ama a teu próximo como a ti
mesmo.
Por mais simples e clara que esta afirmação
possa parecer, levei muito tempo para me dar conta do que significa
"amar a si mesmo" e para saber que se não amarmos e respeitarmos a nós
mesmos seremos incapazes de qualquer amor verdadeiro pelos outros.
Alguns talvez digam que amar a si mesmo é
vaidade, egoísmo e arrogância.
Talvez seja por isso que esse amor por nós
mesmos não é despertado e estimulado em nós desde a infância.
Pelo contrário, somos formados para atender
o desejo alheio, a expectativa dos pais, as exigências dos professores,
as ordens dos adultos.
Lutamos desesperadamente para atender o
desejo dos outros, achando que assim seremos amados por eles.
E nesse esforço perdemos de vista o
incrível milagre que cada um de nós é como centelha divina e esplêndida
expressão da vida.
As atitudes de vaidade, egoísmo ou
arrogância não revelam amor por nós mesmos. Revelam, sim, medo, insegurança, necessidade de
afirmação.
Essas atitudes são disfarces, são escudos
para ocultar as carências que incomodam e fazem sofrer.
Pense nisso sempre que uma pessoa arrogante
intimidar ou procurar diminuir você.
O amor é respeitoso, generoso, solidário e
cheio de compaixão. Quem ama a si mesmo entra em sintonia com o
universo no que ele tem de melhor, e tudo flui em sua vida.
Como é que amamos um filho querido para que
ele cresça e se desenvolva dentro de suas características próprias?
É procurando conhecê-lo tal como ele é, e
não como gostaríamos que ele fosse.
É acolhendo suas necessidades e estimulando
suas capacidades.
É ajudando-o a superar suas dificuldades e
colocando limites para que ele se dê conta dos direitos dos outros.
É tendo para ele um olhar de amor que o
reconhece, respeita e valoriza, levando-o a descobrir a pessoa única e
especial que ele é. Levando-o a amar a si mesmo.
Por que então não fazemos o mesmo conosco?
Somos adultos, está na hora de cuidarmos de
nós como o faríamos com um filho querido.
Está na hora de aprender a amar a nós
mesmos.
Louise Hay
Fonte-http://www.luzdegaia.org
Você é tão necessário como as árvores,
como as flores, como os pássaros, como o sol
e como as estrelas. Você tem de estar aqui
e você tem o direito de ser do jeito que é.
Afirme-se como você é.
Nunca se sinta culpado.
Você não pode ser outro além de si mesmo.
A existência necessita de você assim como é.
(Osho)
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