NOITES ESCURAS DA ALMA
Em um momento ou outro da vida, a maioria das pessoas experimenta um período de tristeza, sofrimento, perda, frustração ou fracasso, tão perturbador que pode ser chamado de noite escura da alma.
Se seu principal interesse na vida é a saúde, você pode tentar vencer rapidamente a escuridão. Mas, se estiver procurando por significado, um caráter e substância pessoal talvez
descubra que a noite escura
tem grandes
dádivas a lhe dar.
Hoje em dia, rotulamos muitas dessas experiências de
"depressão", mas nem todas as noites escuras são depressivas, e a
palavra é demasiadamente clínica para algo que nos faz questionar o próprio
sentido da vida. Está na hora de encontrarmos uma maneira diferente de imaginar
essa experiência comum e, assim, um modo diferente de lidar com ela.
Mas fica o alerta - essa questão é
sutil, e você terá
que fazer um exame apurado de si mesmo e dos exemplos que apresento nesta
apresentação para perceber
como um episódio profundamente perturbador pode representar um
precioso momento de transformação.
Toda vida humana é feita de luz e escuridão,
felicidade e tristeza, vitalidade e embotamento. O modo como você pensa
nesse ritmo de estados de espírito faz toda a diferença.Você vai se esconder no autoengano e nos entretenimento? Vai se tornar cínico e
depressivo? Ou vai abrir o coração para um mistério tão natural quanto o sol e a lua, o dia e a noite, o verão e o inverno?
Se você é como a maioria das pessoas, já
experimentou várias noites escuras da alma.Talvez esteja vivendo uma agora,Talvez seu casamento seja difícil, ou tenha um filho com algum problema, ou esteja permanentemente em um terrível estado de
espírito. É possível que esteja sofrendo pela perda do cônjuge, ou de um de seus pais. Pode ter sido traída pela pessoa
amada ou pelo sócio, ou talvez esteja enfrentando um divórcio. Para algumas pessoas, essas situações são problemas a ser
resolvidos, mas para outras são fontes de profundo desespero.
Uma verdadeira noite escura da alma não é um desafio
superficial, mas uma situação que afasta você da alegria da vida cotidiana. Um acontecimento externo ou uma disposição interior que o atinge no cerne de sua existência. Não é apenas um sentimento, mas uma ruptura em seu ser, e
pode levar um bom tempo até que voce consiga superar e chegar ao outro lado.
A noite escura não pode ser como a depressão. Em uma
longa doença ou um casamento em crise, você pode sentir preocupação, mas não ficar deprimido. Por
outro lado, a depressão clínica pode ser uma noite escura. Não importa o nome que se dê, a
experiência lhe
envolve como pessoa, como alguém que tem uma história, em temperamento,
lembranças, emoções e ideias. Depressão é um rótulo e uma síndrome, ao passo que a noite escura é um evento
significativo. Enquanto a depressão é uma doença psicológica, a noite escura é uma provação espiritual.
Muita gente pensa que o objetivo da vida é resolver os
problemas e ser feliz. Mas a felicidade é uma sensação passageira, e você nunca
se livra dos problemas. Seu propósito na vida pode ser se tornar mais quem você de
fato é e se envolver mais com as pessoas e com a vida à sua volta, para realmente viver.
Isso pode parecer óbvio, mas muitas pessoas passam o tempo evitando
a vida. Têm medo de deixa-la fluir e, com isso, sua vitalidade é canalizada para ambições, vícios e preocupações que
não lhe trazem nada de positivo. A noite escura pode ser, paradoxalmente, um
caminho de volta à vida. Ela reduz a vida a seus elementos essenciais e ajuda a pessoa a recomeçar.
Quero aqui explorar as contribuições positivas das
noites escuras, por mais dolorosas que sejam. Não quero romantizá-las nem negar seus perigos. Eu as
vejo, porém, como oportunidade de transformação interior, de maneiras que você nunca
imaginou.
A noite escura é como Dante sonolento, desviando do caminho e entrando, desatento, na selva. É como Alice olhando para o espelho e, de repente, o
atravessando. É como Odisseu sendo jogado pelas ondas tempestuosas e
Tristão à deriva, sem remos,. Você não escolhe a noite escura - ela lhe é dada. Sua tarefa é aproximar- se dela e peneirá-la em busca do ouro.
Sua noite escura pode ser um rio de
passagem. Pode lhe oferecer a oportunidade de realizar uma mudança significativa na vida. Essas mudanças não são fáceis, principalmente porque exigem que você adentre o desconhecido.
Talvez você precise explorar a fundo seus recursos – suas experiências passadas, seu aprendizado, as qualidades pessoais que já desenvolveu, de modo que sua noite escura o leve às profundezas.
Thomas
Moore [1940- ], “Noites escuras da alma: um
guia para iluminar seu
caminho em meio às
provações da vida”
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